Estime de soi
Accompagnement à la progression, encadrement et échange.
Exposé, exercices, étude de cas, réalisation de cas pratiques, mis en situation.
Les différentes estimes de soi
Identifier les freins
Faire son bilan
Savoir canaliser ses réactions à une situation
Appréhender ses émotions
Se protéger pour réussir
Changer pour être heureux et renforcer son estime de soi